'Adopt the pace of nature. Her secret is patience.'
– Ralph Waldo Emerson
Persoonlijke ontwikkeling
Moeder worden is een grote transformatie, waardoor je anders naar dingen gaat kijken of andere behoeften krijgt. Dit kan erg overweldigend of verwarrend zijn. Wil je in één uitgebreide sessie met een ervaren GZ-psycholoog vanuit aandacht en nieuwsgierigheid stilstaan bij deze transformatie en door jouw aangedragen onderwerpen of vragen bespreken? De Single Session is voor jou als je geen of milde klachten ervaart, niet geïnteresseerd bent in het aangaan van een langdurig traject en je zelfverzekerd genoeg voelt om zelfstandig verder te gaan.
Buiten de gebaande paden. Op zoek naar jouw eigen pad.
Op een bepaald moment in het moederschap kun je het gevoel hebben dat je vast zit. Je twijfelt of piekert veel wat zorgt voor onrust. Je voelt of weet wat je níet wilt, maar niet wat je dan wél wilt. Je haalt weinig voldoening en energie uit je leven. Sterker nog, je voelt je constant gestrest en tekortschieten en droomt over een leven met je gezin dat (nog) onbereikbaar voelt. Moeder worden is een enorme transformatie terwijl de maatschappij verwacht dat je je gedraagt alsof er niets veranderd is. Jij niet veranderd bent. Hierdoor blijven veel moeders doorgaan, zoeken geen steun en raken steeds verder verwijderd van zichzelf. Ik weet inmiddels: je hoeft niet te wachten tot je instort.
Mijn ervaring is dat de antwoorden op jouw vragen al in jezelf verscholen liggen. Jouw eigen ervaringen als moeder én vrouw en kennis zijn van waarde. Als je hier naar kunt luisteren wordt jouw pad (weer) zichtbaar. De natuur geeft je de rust en stilte om hier zonder oordeel naar te luisteren. Daarnaast toont de natuur soms nieuwe perspectieven of wegen die eerder onbegaanbaar leken. Tijdens een sessie sta ik als buitenpsycholoog naast je en help ik je met het vinden van antwoorden.
Mijn doel is jou met mijn ervaring en kennis te begeleiden om (weer) verbinding te maken met jezelf en jouw innerlijk kompas. Zodat je kunt vertrouwen op jezelf. De natuur biedt hierbij de ideale omgeving om zonder oordeel en 'out of the box' naar jezelf en jouw keuzes te kijken. We gaan oplossingsgericht aan de slag en maken gebruik van de waardevolle informatie die in jouw lijf ligt opgeslagen. Na de sessie ervaar je overzicht en voel je je geïnspireerd en zelfverzekerd om zelf aan de slag te gaan.
Wat een single session jou kan opleveren
-
Je hebt de ruimte ervaren om stil te staan.
-
Je hebt ervaren wat het oplevert om met nieuwsgierigheid en zonder oordeel naar jezelf en jouw leven te kijken.
-
Je hebt weer overzicht en rust in je hoofd.
-
Je hebt inzicht in je huidige situatie en de keuzes die hiertoe hebben geleid.
-
Je bent je bewust van overtuigingen en patronen die jou belemmeren om de moeder en vrouw te zijn die je wilt zijn.
-
Je hebt praktische handvatten gekregen die je helpen omgaan met (belemmerende) gedachten en gevoelens die worden opgeroepen door het moederschap.
-
Je weet wat voor jou belangrijk is en wat je drijft.
-
Je voelt je geïnspireerd om je hart te volgen.
-
Je hebt helderheid over welke richting je op wilt en maakt concrete stappen.
-
Je ervaart vertrouwen in de toekomst.
-
Je ervaart meer vertrouwen in jezelf en de kennis en ervaring die je met je meedraagt.
